Подборка каналов для работы над своим телом дома

Подборка каналов от Счастье есть

Движение – радость. Но отвратительная погода, нежелание ехать в другой конец города, чтобы попотеть в зале, и другие оправдания могут поколебать ваше благородное намерение стать здоровее. Подборка каналов (самых эффективных и нескучных) для работы над своим телом дома от «Счастье Есть» не потерпит никаких отговорок. У вас просто нет выбора, кроме как расстелить коврик и взять гантели.

1. Каждый понедельник и четверг YougiftedRussia пополняется новым видео, посвященным функциональным тренировкам. Полезные упражнения на пресс, руки, ноги, кроссфит, йога для новичков – на канале вы найдёте воркауты на любой вкус и настроение.
2. BodyRock – это яркие красочные видео, в которых потные красивые люди выполняют как сложные упражнения со штангой, так и обычные приседания. И всё очень аккуратно.
3. Мечтали когда-то заниматься балетом? Тогда Ballet Beautiful точно для вас. Мэри Хелен Бауэрс, профессиональная балерина и фитнес-тренер, готовившая Натали Портман к фильму «Черный Лебедь», поможет приобрести изящную фигуру и осанку балерины в домашних условиях.

Читать статью на:
Читать статью в Facebook
Читать статью в Instagram
Подписаться на рассылку