Полезные морепродукты в Счастье есть

Полезные морепродукты в здоровом питании

Морская «мелочь» в Счастье есть. Полезные морепродукты.

Все чаще при возникновении разного рода проблем со здоровьем диетологи советуют вводить в рацион морепродукты. Считается, что моллюски, креветки и другие полезные морепродукты могут выводить из организма радионуклиды и соли тяжелых металлов.
По мнению специалистов Московского кардиологического центра, регулярное поедание мяса ракообразных снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, препятствует образованию в кровеносных сосудах холестериновых бляшек и помогает сохранить правильные обменные процессы. Для ценителей мидий важно знать, что самое вкусное мясо у этих моллюсков в холодное время года.
Возможно, для кого-то эта информация станет хорошим поводом пересмотреть меню к новогоднему столу.

Вы всегда можете следить за нашими новостями как на сайте, так и в наших группах в социальных сетях (Facebook, Instagram)

Подписаться на рассылку