Томаты. Овощи премиум класса в Счастье есть

Здоровое питание. Томаты

Томаты. Полезное блюдо дня.

Сегодня мы отправимся на морские побережья сразу трех стран благодаря супер полезному продукту – синьору Помидору. Сначала испанское десикадо нас настроит на дальние цели, потом греческий салат напомнит о совершенстве Адриатики, а завершим день итальянским классическим капрезе.

Томаты важны для нас по многим причинам, однако зимой мы не ищем в них океана витаминов. Этот овощ ценим диетологами за ликопин – пигмент, придающий томатам красный цвет. Это вещество снижает риск сердечнососудистых заболеваний.

В помидорах много хрома и антиоксидантов, которые дадут возможность этот день прожить максимально включенными в любимые дела.

Счастье есть!

Подписаться на рассылку